Best Foods During Navratri: जानिए.. नवरात्रि आहार और स्वास्थ्य का आध्यात्मिक महत्व
(Navratri Fasting 2025: Astrology, Health & Divine Energy) नवरात्रि का नौ दिनों का व्रत केवल धार्मिक आस्था का प्रतीक नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा को शुद्ध करने का एक दिव्य अवसर भी है।
ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, ये नौ दिन देवी दुर्गा के नौ रूपों की साधना के लिए अत्यंत शुभ माने जाते हैं। इस दौरान ग्रहों की ऊर्जा भी संतुलित रहती है, जिससे शरीर का डिटॉक्स और मानसिक शांति दोनों सहज रूप से प्राप्त होते हैं।